שלח לי ניוזלטר לאימייל


תועלת למורות

מחקרים בקרב אנשי חינוך מראים כי קשיבות מסייעת מאוד לא רק לילדים אלא למורים ולמחנכים עצמם. במקומות רבים בעולם מורים ומורות לומדים עקרונות קשיבות לאו דווקא כדי להביאם לכיתה, אלא כדי להביא איזון וריפוי לחייהם האישיים, למשל להתמודדות עם מתח ושחיקה, הכלת מצוקות, החזרת איזון, שיקום אמפטיה והתחדשות.

ברמה המקצועית, טכניקות קשיבות נותנות למורה אמצעים יעילים לעצור אי שקט כיתתי ולהפוך רגעי מתח לתהליכי קשב ואיסוף. עצם ההנחיה של קבוצה או כיתה הנה בדרך כלל חוויה שאוספת ומאזנת את המורה עצמו. מעבר לכך, עקרונות ותהליכי קשיבות מקנים למורה אמצעי להרגיע, לאזן ולאסוף את עצמה, לפני השיעור או אחריו.

הנחיית תהליכי קשיבות באופן יעיל ואמין מחייבת התנסות אישית משמעותית קודמת של המורה. ככל שלמורה יהיה רקע התנסותי אישי רב יותר, ו/או שילוב קשיבות בחייה האישיים, היא תהיה מיומנת יותר כמנחה.